Herzlich willkommen!
Ich helfe Menschen dabei,
weniger aufzuschieben,
sich mehr zu entspannen
und persönlich zu wachsen.
Prokrastination / Aufschieben
Hier geht es zum Thema “Prokrastination/ Weniger aufschieben”
Achtsamkeit / Entspannung
Hier findest du mehr zum Thema “Achtsamkeit und Entspannung”
Trainings
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Meine neuesten Blogartikel (alle Artikel findest du hier):
Dieser Artikel ist der erste Teil einer zweiteiligen Reihe zum Thema Überforderung. Zunächst geht es darum, was Überforderung mit Aufschieben ...
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In diesem Artikel gibt es von mir einige Ideen, wie du ganz bewusst von der Arbeitszeit auf Feierabend umschalten kannst ...
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In diesem Artikel stelle ich dir eine Technik vor, um deine Gedanken einen Moment zur Seite zu stellen. Entweder, wenn ...
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Juhu! Endlich ist der Sommer auch in Deutschland, sogar in Norddeutschland! Allerdings gibt es ja dadurch neue Herausforderungen. Ich beobachte ...
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