Podcast

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein – und gleichzeitig entspannt.

Hier kannst du dir alle Folgen meines Podcasts auch direkt auf meiner Seite anhören.

Podcast Weniger aufschieben - entspannter leben mit Dipl.-Psych. Catrin Grobbin

Den Podcast kannst du überall dort abonnieren und mit deinem Podcast-Player abspielen, wo es Podcasts gibt. Du findest ihn z.B. auf Spotify, bei iTunes, bei Deezer und bei Amazon Prime. Am einfachsten ist er zu finden, wenn du nach meinem Namen suchst. Und natürlich gibt es auch alle Folgen hier auf dieser Seite. 🙂

Spotify
iTunes
deezer
amazon

Ganz unten auf dieser Seite findest du Links zu Episoden anderer Podcasts, bei denen ich zu Gast war.

Viel Vergnügen!

Hast du eine Frage oder einen Themenwunsch? Dann schreib mir gern:

    Einverstanden

    Bitte beweise, dass du kein Spambot bist und wähle das Symbol Flugzeug aus.

    Zu vielen Episoden gibt es auch einen Blogartikel:

    Zu Episode 041: Den Überblick behalten – 7 Varianten von To-Do-Listen

    Zur Episode 040: Was ein Perfektionsanspruch mit Aufschieben und Stress zu tun hat.

    Hier findest du den Artikel zur Episode 039: Überforderung Teil 2 (innere Faktoren)

    Hier ist der Artikel zur Episode 038: Überforderung Teil 1 (äußere Aspekte).

    Zu Episode 037: Ideen für einen entspannten Übergang in den Feierabend

    Die Übung “Päckchen packen” (036) kannst du hier nachlesen.

    Hier findest du den Blogartikel 035 Produktiv trotz schönem Wetter.

    Und hier gibt es das wunderbare Interview mit Agatha aus Episode 034 auch zum Lesen.

    Hier geht es zum Blogartikel zum Inneren Team (Episode 033).

    Hier findest du den Blogartikel zum Thema “Opfer oder Creator” (Episode 032).

    Zu diesem Interview aus Episode 030 gibt es auch eine schriftliche Version.

    Hier geht es zum Blogartikel zur Episode mit dem Thema “Schweinehund-Übungen” (Episode 028).

    Zu dieser Episode gibt es auch einen Blogartikel: 027 Was ist ein Scanner?

    Hier findest du den Blogartikel zur Häppchen-Taktik (023).

    Zu dieser Interview-Folge gibt es auch einen Artikel zum Lesen (020 Homeschooling).

    Zur Episode 018 gibt es auch einen Blogartikel: Weniger Prokrastination und entspanntes Zeitmanagement mit der Ivy Lee Methode.

    Hier findest du den Blogartikel zu Episode 015 Ins Tun kommen unter widrigen Umständen.

    Zu dieser Self-care-Podcast-Episode (014) gibt es auch einen Blogartikel. Dort findest du auch die abschließende Entspannungsübung noch einmal einzeln.

    Zu dieser Episode (011) gibt es auch einen Blogartikel: https://catringrobbin.de/prioritaeten-setzen.

    Lies auch gern den Blogartikel zu Episode 009.

    Zu dieser Episode (006) gibt es auch einen Blogartikel: https://catringrobbin.de/anregungen-fuer-deinen-jahresrueckblick-2020.

    Zu Episode 004 gibt es auch einen Blogartikel: https://catringrobbin.de/7-tipps-wie-du-gut-durch-diese-zeit-kommst.

    Hier findest du den Blogartikel zur Pomodoro-Technik (001).

    Zu Gast in anderen Podcasts