Online-Kurse
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Endlich weniger Aufschieben! ist der Einsteiger-Kurs gegen das Aufschieben. Für kleines Geld bekommst du einen guten Überblick über die wichtigsten Themen.
Endlich Schluss mit dem Aufschieben!
Endlich Schluss mit dem Aufschieben! ist das „Mutterschiff“, d.h. mein großer Kurs gegen das Aufschieben. Wir besprechen die wichtigsten Themen rund um das Thema Aufschieben in der Tiefe. Außerdem enthält der Kurs mehrere Hypnosen und eine Energie-Übertragung für den Extra-Boost.
In der Challenge bekommst du hilfreichen Input von mir in Form von Videos, Audios und Arbeitsblättern, die dir helfen, das Problem anzugehen und Stück für Stück mehr Ordnung und Struktur und auch mehr Luft und Licht in deinen Wohnraum zu kriegen. Im Januar 2025 läuft auch noch die Live-Runde, in der wir gemeinsam arbeiten und uns in Telegram austauschen.
Endlich Entspannung finden: Wenn du auf der Suche nach Entspannung bist und dir meine Art gefällt, ist dies der Kurs für dich! Wir besprechen die aus meiner Sicht wichtigsten Themen rund um das Thema Stress und Entspannung. Er enthält mehrere Hypnosen, die du dir ganz in Ruhe anhören kannst. Der Kurs wird außerdem in der nächsten Zeit noch weiter ergänzt.
Meditationen für mehr Entspannung und Energie
Meditationen für mehr Entspannung und Energie sagt schon, was drin ist. Diese Audio-Sammlung wird fortlaufend ergänzt. Entsprechend wird auch der Kurspreis immer mal wieder ansteigen. Deshalb kauf ihn lieber jetzt und freu dich dann immer, wenn eine Ergänzung kommt.
Weniger aufschieben mit dem Inneren Team
Weniger aufschieben mit dem Inneren Team: Ein Modell, das ich neben Hypnose im Coaching am häufigsten einsetze, ist das „Innere Team“. In diesem Online-Kurs tauchen wir etwas tiefer in das Modell ein als in meinen anderen Kursen, in denen es enthalten ist. Du erfährst viel mehr darüber, wie du selbst zum Thema Selbstmanagement und Aufschieben mit der Methode arbeiten kannst.
Was will ich eigentlich wirklich?!
Was will ich eigentlich wirklich?! Das fragen sich viele. In diesem Kurs besprechen wir, warum es oft so schwierig ist, zu wissen, was du willst. Und natürlich zeige ich dir verschiedene Möglichkeiten, es herauszufinden.
In diesem Event bahnen wir in zwei Schritten den Weg ins Neue Jahr (oder einen anderen neuen Abschnitt):
In Schritt 1 werten wir das alte Jahr aus und betrachten die bisherigen Erfahrungen, um daraus zu lernen. Das, was nicht so gut war, wird abgeschlossen und darf zurück bleiben. Das, was gut war, geht mit in den neuen Zeitabschnitt und soll noch mehr werden.
In Schritt 2 entwickelst du deine Vision, d.h. deinen Zukunftsentwurf für die kommende Zeit und welche Schritte du gehen willst.
Auch wenn der Kurs zum Jahreswechsel 22/23 aufgezeichnet wurde, kann es doch zu jedem Wechsel, auch mitten im Jahr angewendet werden.
Masterclasses
Brandneu sind die Masterclasses! Kleine, kurze Veranstaltungen/Videos, in denen wir wichtige Themen behandeln.
Masterclass „Warum schiebst du auf?“
Diese Masterclass macht sinnvollerweise den Beginn, da es wichtig ist, herauszufinden, warum man aufschiebt, um eine passende Lösung zu finden. Klicke auf das Bild, um mehr Infos zu bekommen.
Masterclass „Gute neue Gewohnheiten“
In dieser Masterclass erfährst du alles darüber, wie Gewohnheiten entstehen und wie du absichtlich neue Gewohnheiten einüben kannst, die dir gut tun. Und wie du alte, hinderliche ablegen kannst.
Weitere Masterclasses sind in Planung, u.a.:
Ziele und Motivation, Prioritätensetzung
Gedanken(muster), Glaubenssätze
Perfektionismus, übersteigerte Ansprüche
Emotionen/ Gefühle
Weniger Aufschieben/ Mehr Struktur für Scanner:innen und vielseitige Interessen
Lernen lernen
Umgang mit Prüfungsangst
Achtsamkeit und Entspannung
Und noch mehr
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