Warum Aufräum-Challenge?
Hast du auch schon länger vor, endlich Ordnung zu schaffen? Aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du möchtest mehr Luft und Leichtigkeit in deine Umgebung bringen und es dir richtig schön machen?
Diese Challenge hilft dir!
Hier ist die Aufzeichnung vom Info-Webinar am 29.12.2024:
Sollte das Video aus irgendeinem Grund nicht funktionieren, findest du es auch hier auf Vimeo.
Oder falls dein Internet gerade langsam ist, kannst du es dir hier auch als Audio anhören:
Bei Fragen schreib mir einfach eine Mail an mail(at)cgrobbin.de oder nutze das Kontaktformular auf dieser Seite.
Was möchtest du gern erreichen?
- Gibt es Ecken in deiner Wohnung oder deinem Haus, die du lieber niemandem zeigen willst?
- Du möchtest endlich aufräumen, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
- Es fällt dir schwer, dich von Dingen zu trennen, obwohl du weißt, dass du wirklich zu viel Zeug hast?
- Manchmal ist es schwierig für dich, ganz simple Dinge wie Zeitschriften oder Plastiktüten auszusortieren, und du weißt gar nicht so genau, wieso eigentlich?
- Es ist dir peinlich, darüber zu sprechen, weil du denkst, dass du allein damit bist?
- Du hast eine schöne Vorstellung davon, wie dein Zuhause oder dein Büro aussehen soll, aber du findest gerade allein keinen Anfang?
Dann komm in die Aufräum-Challenge! Wir räumen gemeinsam auf. Es geht nämlich nicht nur dir so! Viele Leute haben Probleme mit dem Aufräumen und Ausmisten, inkl. mir. 😉
Woraus besteht die Aufräum-Challenge?
In der Challenge bekommst du hilfreichen Input von mir in Form von Videos, Audios und Arbeitsblättern, die dir helfen, das Problem anzugehen und Stück für Stück mehr Ordnung und Struktur und auch mehr Luft und Licht in deinen Wohnraum zu kriegen.
Folgende Oberthemen gehen wir an:
- Ursachen für bisherige Unordnung herausfinden
Welcher „Typ“ bist du?
Wie ist deine „Ordnungsgeschichte“?
Wie ist deine „Familiengeschichte mit dem Thema Ordnung“?
Welche Gedanken und Gefühle hast du zu deinen Dingen, deiner Umgebung, deiner Ordnung?
- Methoden, um Ursachen zu bearbeiten
Wir arbeiten u.a. mit Hypnose, Kopftherapie und Glaubenssatzarbeit.
- Plan/ passende Aufräum-Strategie
Ich stelle dir verschiedene Strategien vor, die dabei helfen, mehr Ordnung zu halten.
Du erarbeitest einen für dich persönlich passenden Plan.
- Angehen des Plans/ Umsetzung
Schritt für Schritt gehst du in die Umsetzung. Dabei helfen die vielen Impulse, Erinnerungs-Mails, einige aufgezeichnete Co-Workings mit mir und vertiefende Hypnose-Audios. - Loslassen üben
- Ein ganzes Kapitel ist dem Loslassen gewidmet, trainiere deinen „Loslass-Muskel“!
Hier kannst du dich anmelden:
Du lernst, dir kleine Ziele zu setzen und durchzuziehen. Und nebenbei lernst du, deine Fortschritte wertzuschätzen, damit du dich immer besser fühlst.
Ein Selbsthypnose-Audio zum Loslassen schafft ideale Voraussetzungen für deinen Prozess.
Du bekommst anregende Emails von mir, um am Ball zu bleiben.
Falls du gern individuelle 1:1 Online-Coaching-Termine mit mir zur Unterstützung des Loslassens und Ordnens vereinbaren möchtest, erhältst du während der Challenge 20% Rabatt auf die erste Coaching-Stunde.
Das sagen Klient:innen über meine Arbeit:
Catrin Grobbin ist ein sehr sympathischer Coach auf Augenhöhe. Gute Struktur und sehr verständliche Formulierungen. Sie gibt viele persönliche Beispiele und Anregungen in den Achtsamkeits-Übungen und macht es so einfacher, sich zu öffnen und fallen zu lassen und einfach mal etwas Neues auszuprobieren. Besten Dank ! SH
Catrin ist sehr kompetent und dabei sehr vertrauenserweckend und fürsorglich. Sie erfasst die Situationen sehr gut und umfassend und kann ihre Lerninhalte sehr gut verständlich und nachvollziehbar vermitteln. Ich freue mich sehr, bei ihrem Anti-Aufschiebe-Tag dabei gewesen zu sein und habe sehr viele Informationen erhalten, die ich auch bereits umsetzen kann. Damit bin ich meinem Ziel, ein gut strukturiertes, erfolgreiches Leben zu führen, wieder einen großen Schritt näher gekommen. Vielen Dank! K.M.
Catrin ist Coach aus Leidenschaft und das spürt man auch in ihren Seminaren. Sie vermittelt theoretische Inhalte sehr praxisnah und leitet die darauffolgenden Übungs-Sessions sehr gut und nachvollziehbar ein. Das Wochenende ist sehr lehrreich gewesen und hat definitiv den “Drang nach mehr” verstärkt. Vielen Dank Catrin für dieses super Wochenende! So macht lernen Spaß 🙂 Anna-Lena J.
Vielen Dank für eine sehr wirkungsvolle, tiefgehende und zugleich verblüffende Hypnose- Sitzung zum Thema Prokastination liebe Catrin! Im geschützten, schönen und bequemen Raum und bei vertrauter Stimmung konnte ich mich ganz schnell & leicht fallen lassen und ganz tief abtauchen in mein Unterbewusstsein! Ich habe wirkungsvolle Tools für mich mitgenommen zum sofort-zu Hause-einsetzen, was die Hypnose noch nachhaltiger wirksam macht! Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und komme gerne wieder für andere Themen! Heike
Ich kenne Catrin Grobbin eigentlich nur von ihrer Facebook Seite und habe sie gefunden durch das googlen nach Prokrastination. Jedenfalls kann ich svjob aufgrund ihrer Facebook Seite für mich verbuchen, dass ihre Tips mit sehr geholfen haben und dass sie eine sehr natürliche humorvolle Art hat ihren Stoff zu vermitteln, was auch den Erfolg ausmacht. Denn der kommt daher, dass ich mich kann im Gegensatz zu Millionen anderen Seiten mit ihr gut identifizieren kann. Darum volles Rating auch wenn ich nicht alle Leistungen von ihr in Anspruch genommen habe. Sabina P.
Catrin vermittelt die Materie abwechslungsreich auf heitere und kompetente Art und reichert sie an mit Buchtipps, Erkenntnissen aus der Psychologie sowie persönlichen Erfahrungsberichten. Gabi W.
Wer ist Catrin Grobbin?
Catrin ist Diplom-Psychologin, Trainerin und Coach und hilft Menschen dabei, sich in ihrem Leben weiterzuentwickeln. Besonders intensiv beschäftigt sie sich mit den Themen “Weniger aufschieben” und “Mehr entspannen”.
All ihr Wissen zu diesen Themen wendet sie in ihrem sehr reichhaltigen Leben als Vielseitiginteressierte (Scannerin), Mutter, Lehrende an der Universität, Coach in eigener Praxis und Trainerin/Seminarleiterin in Firmen an, um alles in eine gute Balance zu bringen. Abgesehen von der Steuererklärung (wird besser!) und dem Fertigstellen der Doktorarbeit schiebt sie heute keine Aufgaben mehr vor sich her.
Das Thema Aufräumen und Ausmisten ist auch bei ihr ein spannendes Thema, denn als Vielseitiginteressierte neigt sie wie viele dieser Menschen dazu, Dinge zu sammeln oder für „später“ beiseite zu legen. Das Leben mit Familie füllt die Wohnung außerdem mit allerlei Dingen an. Catrin arbeitet deshalb auch stetig daran, der Fülle Frau zu werden und räumt und mistet regelmäßig zu Hause aus. Dabei bedient sie sich der gleichen Inhalte, die in dieser Challenge vermittelt werden.
