Meditationen für mehr Entspannung und Energie

In diesem Kurs findest du verschiedene Meditationen und Übungen, die dir helfen, dich mehr zu entspannen, mit stressigen Situationen umzugehen oder Energie zu tanken. Dieser Online-Kurs umfasst aktuell 12 Meditationen und Übungen.

Entspannung

Du kannst die Meditationen entweder direkt aus dem Kursportal abspielen oder auch herunterladen und Internet-unabhängig hören.

Hier ist ein Beispiel-Audio:

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